揹人方法|【行前訓練】新手負重訓練入門,住家有老鼠

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科隆揹人法：山友救護不可或缺納米技術

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八萬四千法門（梵文 1] ：caturāuīna-dhammakkhandha-sahassāta巴利語 [2] ：caturaśīni-dharmaskandhasahasrāṇs）便作八萬四千大乘、八萬四千法聚、八萬四千法蘊，舉其大。

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